Jak pielęgnować skórę – 17 wskazówek

Czy rzeczywiście wiesz, co jest dobre dla Twojej skóry? Przecież każda jest inna i wymaga odmiennej pielęgnacji.

Jak oczyszczać skórę twarzy?

1. Regularne oczyszczanie. Poranne i wieczorne oczyszczanie nie tylko usuwa pozostałości kosmetyków, ale także tłuszcz i pot. Pory nie zapychają się i bakterie nie mogą się namnażać

2. Mleczko zamiast wody. Samą wodą nie da się zmyć makijażu. Potrzeba do tego substancji lipofilowych, czyli rozpuszczających tłuszcz. Mleczko najlepiej wmasować w skórę, pozostawić na chwilę i spłukać dużą ilością ciepłej wody.

3. Tonik. Używanie toniku pomaga odtworzyć płaszcz ochronny, na co potrzeba 20-30 minut po umyciu twarzy. Tonik usuwa też pozostałości zbyt twardej wody. Tonik bezalkoholowy lub spray z wodą termalną dodatkowo łagodzi podrażnienia.

4. Oczyszczanie skóry dojrzałej. Idealne do skóry dojrzałej są emulsje w oleju, zachowujące ochronną warstwę skóry. Odpowiednie są także kremy myjące wzbogacone olejkami.

5. Mydło tylko dla tłustej skóry. Mydło, ze względu na właściwości wysuszające nadaje się tylko do grubej, tłustej skóry. Należy unikać częstego stosowania mydła do twarzy.

Podobny wpis:  Bezpieczne rozjaśnianie włosów w domu - Poznaj sposoby!

6. Peeling. Dostosowany do rodzaju cery peeling usuwa martwe komórki i stymuluje krążenie, nadając skórze blask.

Pielęgnacja twarzy

1. Maski – szybki sposób na upiększenie. Efekt stosowania maseczek jest natychmiastowy. Nawilżające powodują pęcznienie komórek skóry, dzięki czemu staje się ona jędrna, świeża i gładsza, a zmarszczki mniej widoczne. Wyciągi z roślin łagodzą podrażnienia, a substancje chłodzące niwelują obrzęki.

2. Kremy na noc wspomagają regenerację. Podział komórek w nocy jest 8 razy szybszy niż w dzień. Specjalne kremy na noc wspierają te procesy.

3. Data przydatności. Zwracaj uwagę na terminy przydatności kosmetyków, prawidłowo przechowywane należy zużyć w ciągu 3 miesięcy. Im cieplej, tym ten termin się skraca.

4. Witamina C ożywia skórę. Stymuluje powstawanie włókien kolagenowych i metabolizm.

5. Olejek herbaciany zwalcza niedoskonałości cery.

6. Dla skóry tłustej lekkie hydrożele lub emulsje beztłuszczowe.

7. Dbaj o usta. Nie dopuszczaj do ich przesuszenia i pierzchnięcia.

Podobny wpis:  Zadbaj o swoje piersi - 5 sposobów na piękny biust

8. Skóra wokół oczu wymaga specjalnej troski. Wspomóż ją używając gotowych maseczek lub zrób je samemu: nasącz waciki naparem ze świetlika, lipy lub kopru, ostudź i umieść na powiekach na 10 minut.

Zdrowy tryb życia dla zdrowej skóry

1. Uważaj na ekstremalne diety. Duże zmiany wagi wpływają niekorzystnie na elastyczność skóry.

2. Dużo pij. W przypadku braku wystarczającej ilości płynów w diecie (zaleca się 3 litry), zmarszczki pojawiają się szybciej.

3. Dobrze śpij. Co najmniej 8 godzin, najlepiej na specjalnej poduszce zagwarantuje brak zmarszczek rano.

Podobne posty:

  • Jakie witaminy przyjmować w ciąży?Jakie witaminy przyjmować w ciąży? Ciąża to czas oczekiwania na nowe życie. Kobieta przez 9 miesięcy nosi pod sercem swoje dziecko, dlatego też zawsze chce by było zdrowe i silne. Niezwykle ważna jest odpowiednia […]
  • KURKUMA – wschodnia przyprawa do kuchni i nie tylkoKURKUMA – wschodnia przyprawa do kuchni i nie tylko KURKUMA Czym jest i skąd się wywodzi? Kurkumę znamy z naszych półek kuchennych w postaci żółtego proszki. Ta niedoceniania przyprawa pochodzi z Azji, a dokładniej z Indii. Jest ona […]
  • Jak dopasować sukienkę do swojego typu figury?Jak dopasować sukienkę do swojego typu figury? Każdemu zależy na atrakcyjnym wyglądzie, który zwiększa poczucie pewności siebie. Nie od dziś wiadomo, że szczególnie mocno o swój wygląd dbają przedstawicielki płci pięknej. Z tego też […]
  • Jak zacząć ćwiczyć w domu?Jak zacząć ćwiczyć w domu? Chcesz lepiej zadbać o sylwetkę, ale nie wiesz od czego zacząć swoją przygodę z ćwiczeniami? A może kiedyś już próbowałaś trenować, lecz za każdym razem szybko traciłaś zapał i się […]
  • Sok z brzozy – Właściwości, zastosowanie, dawkowanieSok z brzozy – Właściwości, zastosowanie, dawkowanie Chyba nikt z nas nie ma problemu z rozpoznaniem brzozy. To charakterystyczne drzewo z białą korą jest znane od wieków. Jednak nie każdy jest świadomy, ile właściwości prozdrowotnych […]
  • Henna pudrowa brwi – czy warto skorzystać z zabiegu henny?Henna pudrowa brwi – czy warto skorzystać z zabiegu henny? Brwi są wyjątkowo ważnym elementem twarzy. To nie tylko ozdoba i dopełnienie oprawy oka, lecz istotne narzędzie komunikacji niewerbalnej. Ułożenie łuków brwiowych służy ekspresji Twoich […]
Podobny wpis:  Jakie witaminy przyjmować w ciąży?