Domowe SPA – jak zadbać o swoje ciało w warunkach domowych?

Profesjonalny salon SPA to miejsce, które kojarzy nam się z błogim relaksem i regeneracją całego ciała. Jednak wizyta w obiekcie SPA może być wyjątkowo kosztowna. Często też nie mamy czasu na kilkudniowy pobyt w salonie, a mimo to chcemy o siebie zadbać.

W takich wypadkach z pomocą przychodzi domowe SPA. Jeśli wyposażymy się w kilka kosmetyków i prostych urządzeń, będziemy mogli kompleksowo i w dowolnym momencie zapewnić sobie ukojenie i regenerację!

Regeneracja nie tylko dla skóry

Regularny odpoczynek w ciszy i samotności jest niezbędny dla dobrej kondycji psychicznej. Kiedy po ciężkim dniu lub męczącym tygodniu zajmiemy się pielęgnacją swojego ciała, będziemy lepiej radzić sobie ze stresem. Podczas domowego SPA można się wyciszyć i uspokoić. Takie chwile relaksu dobrze wpływają nie tylko na stan naszej skóry, ale też zdrowie całego organizmu. W trakcie zabiegów SPA możemy zająć się swoją cerą i skórą całego ciała, ale także włosami i paznokciami. Nawet kilkanaście minut poświęconych na odpoczynek i pielęgnację ciała w spokojnej atmosferze pozwala zregenerować siły, ukoić nerwy i odzyskać wewnętrzną harmonię. Zabiegi SPA pomogą należycie zadbać o poszczególne partie ciała. Można skupić się na nawilżeniu, oczyszczeniu i odżywieniu skóry, pielęgnacji antycellulitowej i przeciwzmarszczkowej, czy też wzmocnieniu włosów i paznokci u rąk i stóp. Wszystko zależy od naszych potrzeb i preferencji. Czy domowe SPA rzeczywiście jest skuteczne? Jak najbardziej! Jeśli tylko wybierzemy wysokiej jakości kosmetyki i sprawdzone metody pielęgnacyjne, możemy liczyć na szybkie efekty w postaci piękniejszej i zdrowszej skóry.

Podobny wpis:  Alergiczne zapalenie spojówek nie tylko wiosną – poznaj możliwe przyczyny i zobacz, jak sobie z nim radzić

Domowe SPA- o czym warto pamiętać?

Jeśli planujemy zorganizować sobie sesję SPA w warunkach domowych, musimy zadbać o właściwy nastrój w pomieszczeniu. Gdy mamy taką możliwość i chcemy regularnie korzystać z zabiegów, najlepiej przygotujmy sobie oddzielne pomieszczenie do rytuałów pielęgnacyjnych. Może to być specjalny pokój kąpielowy lub łazienka. W naszym domowym SPA nie powinno zabraknąć kojącej muzyki i świec zapachowych. Można też użyć aromatyzerów powietrza lub patyczków zapachowych. W pomieszczeniu przeznaczonym na SPA warto umieścić też rośliny, które świetnie znoszą wilgoć, na przykład bluszcz, storczyk lub fikus. Dobrze jest mieć w swoim wyposażeniu olejki eteryczne o uspokajających właściwościach, chociażby z drzewa sandałowego, mięty lub pomarańczy. Jeśli chodzi o kosmetyki, które przydadzą się podczas zabiegów na twarz i ciało, warto zaopatrzyć się w:

  • maseczki dostosowane do typu cery,
  • peeling do twarzy i ciała,
  • balsamy do ciała,
  • kule do kąpieli,
  • sole do kąpieli,
  • olejki do masażu.
Podobny wpis:  Mity dotyczące tamponów i miesiączki

Dobór preparatów należy uzależnić od indywidualnych potrzeb swojej skóry. Część produktów można wykonać samodzielnie, dzięki czemu nie tylko zaoszczędzimy pieniądze, ale także uzyskamy kosmetyki o prostym i bezpiecznym składzie.

Sprzęt i akcesoria niezbędne w domowym SPA

Głównym elementem każdego domowego SPA jest oczywiście duża i wygodna wanna. Doskonale sprawdzi się wanna z wbudowaną funkcją hydromasażu. Jeśli jednak mamy zwykłą wannę, możemy zaopatrzyć się w osobną matę masującą. Równie przydatny w domowym SPA będzie masażer do ciała i stóp oraz szczotka do masażu na sucho. Dobrym wyborem jest także urządzenie do wytwarzania fal ultradźwiękowych oraz sprzęt do takich zabiegów, jak mikrodermabrazja, jonoforeza, sonoforeza, oksybrazja czy elektrostymulacja. Jeśli dodatkowo chcemy urządzić w swoim domowym SPA mini saunę, potrzebny będzie nam specjalny generator pary.

Autor artykułu
Artykuł przygotowany przez ekskluzywny Hotel Bristol ze strefą SPA położony w Górach Świętokrzyskich w miejscowości Busko Zdrój
Oceń artykuł
[Suma: 1 Średnia: 5]

Podobne posty:

  • Jakie witaminy przyjmować w ciąży?Jakie witaminy przyjmować w ciąży? Ciąża to czas oczekiwania na nowe życie. Kobieta przez 9 miesięcy nosi pod sercem swoje dziecko, dlatego też zawsze chce by było zdrowe i silne. Niezwykle ważna jest odpowiednia […]
  • Mity dotyczące tamponów i miesiączkiMity dotyczące tamponów i miesiączki Wokół używania tamponów narosło w internecie bardzo wiele mitów, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Są one jednak często przyczyną rozterek wśród młodych kobiet, które dopiero […]
  • Pielęgnacja a rodzaj włosówPielęgnacja a rodzaj włosów Piękne, zdrowe i lśniące włosy są atutem każdej kobiety. Czasem jednak zdarza się tak, że fryzura znacząco odbiega od ideału, a same włosy pozostawiają wiele do życzenia. Aby uzyskać na […]
  • Jak pozbyć się rozstępów?Jak pozbyć się rozstępów? Rozstępy to wrzecionowate pasma cienkiej, lekko zmarszczonej skóry, pojawiające się w okolicach ud, pośladków, brzucha, piersi czy ramion. Mogą się pojawiać u młodzieży w okresie […]
  • Jak zrobić idealny blok czekoladowy? Sprawdzony przepisJak zrobić idealny blok czekoladowy? Sprawdzony przepis Blok czekoladowy to deser, który niegdyś robił furorę na polskich stołach. Obecnie wrócił do łask, przechodząc również wiele modyfikacji. Najlepiej smakuje z herbatnikami, bakaliami i dużą […]
  • 3 zalety wibratora ze stali lub metalu szlachetnego?3 zalety wibratora ze stali lub metalu szlachetnego? Obecnie najpowszechniej oferowane są wibratory wykonane z tworzyw sztucznych. Są delikatne w dotyku, w pełni bezpieczne. Jednak wibratory wykonane z gładkich i twardych  materiałów takich […]
Podobny wpis:  3 zalety wibratora ze stali lub metalu szlachetnego?